อาหาร
ไก่ยอชุบแป้งทอด
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไก่ยอชุบแป้งทอด](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/16960aaa57950a934ec0cbc0ba9a5a7b.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ไก่ยอชุบแป้งทอด](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/16960aaa57950a934ec0cbc0ba9a5a7b.jpg)
73
Calories
ไก่ยอชุบแป้งทอด
วิธีการเผาผลาญ 73 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
26 นาที
15 นาที
11 นาที
8 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ไก่ยอชุบแป้งทอด
ปริมาณของอาหาร : 1 x ชิ้น (20g)
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 73 | |
Fat | 5 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 4 g | (300 g)* |
Protein | 2 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- กองโภชนาการ กรมอนามัย